Esquece os adestramentos xenéricos e as clases en grupo. En Efisde traballamos contigo para entender o teu punto de partida, deseñar un plan que se adapte á túa vida e celebrar cada logro ao longo do camiño.
Non importa se comezas de cero ou xa es un atleta experimentado, cada sesión está deseñada para axudarche a alcanzar as túas metas. Ofrecémosche adestramentos individuais ou individualizados en grupos moi reducidos, garantindo que o adestrador poida prestarche a atención que necesitas
Sesións 100% personalizadas para acadar os teus obxectivos.
Poderás elexir horario de mañá ou ben pola tarde.
Cada paso que dás está monitorizado para maximizar os resultados.
O teu adestrador non só é titulado en Educación Física Deportiva, senón que tamén conta con máis de 10 anos de experiencia axudando a persoas coma ti a mellorar o seu benestar e rendemento. Cada plan está avalado polo seu coñecemento profesional, ofrecendo unha guía segura e eficaz.
O noso centro está deseñado para que sintas comodidade e motivación desde o primeiro momento. Aquí non hai masificacións, só un ambiente acolledor onde adestrar a gusto. Ven e descobre como acadar as túas metas pode ser tamén unha experiencia agradable e inspiradora.
Xa sexa que queiras perder peso, gañar forza, recuperarte dunha lesión ou simplemente sentirte mellor co teu corpo, estamos aquí para axudarche. Cada paso está guiado para que non volvas a sentir que perdes o tempo.
Comeza hoxe e sinte a diferenza
Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas
Esta web utiliza cookies de terceiros para obter datos estadísticos da navegación dos usuarios. Preme o botón "Aceptar" para autorizar o seu uso.
De conformidade coa normativa española que regula o uso de cookies con relación á prestación de servizos de comunicacións electrónicas, recollida no Real Decreto Lei 13/2012 do 30 de marzo, informámoslle sobre as cookies utilizadas no sitio web de José Luis Villaverde Pombo e o motivo do seu uso. Así mesmo, infórmaselle de que, ao navegar no Sitio Web, vostede está prestando o seu consentimento para poder utilizalas.
Unha cookie é un ficheiro que se descarga no seu ordenador ao acceder a determinadas páxinas web. As cookies permiten a unha páxina web, entre outras cousas, almacenar e recuperar información sobre os hábitos de navegación dun usuario ou do seu equipo e, dependendo da información que conteñan e da forma na que utilice o seu equipo, poden empregarse para recoñecer o usuario. As cookies asócianse unicamente cun usuario anónimo e o seu ordenador ou dispositivo e non proporcionan referencias que permitan coñecer os seus datos persoais.
1.- Cookies propias: Son aquelas que se envían ao equipo terminal do usuario dende un equipo ou dominio xestionado polo propio editor e dende o que se presta o servizo solicitado polo usuario.
2.- Cookies de terceiros: Son aquelas que se envían ao equipo terminal do usuario dende un equipo ou dominio que non é xestionado polo editor, senón por outra entidade que trata os datos obtidos a través das cookies.
3.- Cookies de sesión: Son un tipo de cookies deseñadas para recoller e almacenar datos mentres o usuario accede a unha páxina web.
4.- Cookies persistentes: Son un tipo de cookies no que os datos seguen almacenados no terminal e poden ser accedidos e tratados durante un período definido polo responsable da cookie, e que pode comprender dende uns minutos a varios anos.
5.- Cookies de análises: Son aquelas que, ben tratadas por nós ou por terceiros, nos permiten cuantificar o número de usuarios e así realizar a medición e análise estatística da utilización que fan os usuarios do servizo ofertado. Para iso analízase a súa navegación na nosa páxina web co fin de mellorar a oferta de produtos ou servizos que lle ofrecemos.
6.- Cookies publicitarias: Son aquelas que permiten a xestión, da forma máis eficaz posible, dos espazos publicitarios que, no seu caso, o editor incluíse nunha páxina web, aplicación ou plataforma dende a que presta o servizo solicitado en base a criterios como o contido editado ou a frecuencia na que se mostran os anuncios.
7.- Cookies de publicidade en relación co comportamento: Son aquelas que permiten a xestión, da forma máis eficaz posible, dos espazos publicitarios que, no seu caso, o editor incluíse nunha páxina web, aplicación ou plataforma dende a que presta o servizo solicitado. Estas cookies almacenan información do comportamento dos usuarios obtida a través da observación continuada dos seus hábitos de navegación, o que permite desenvolver un perfil específico para mostrar publicidade en función do mesmo. Así mesmo, é posible que, ao visitar algunha páxina web ou ao abrir algún correo electrónico onde se publique algún anuncio ou algunha promoción sobre os nosos produtos ou servizos, se instale no teu navegador algunha cookie que nos serve para mostrarche posteriormente publicidade relacionada coa busca que realizaches, desenvolver un control dos nosos anuncios en relación, por exemplo, co número de veces que son vistos, onde aparecen, a que hora se ven etc.
As cookies utilizadas no noso sitio web son de sesión e de terceiros e permítennos almacenar e acceder á información relativa ao idioma, o tipo de navegador utilizado e outras características xerais predefinidas polo usuario, así como, seguir e analizar a actividade que leva a cabo, co obxecto de introducir melloras e prestar os nosos servizos dunha forma máis eficiente e personalizada. José Luis Villaverde Pombo non utiliza cookies publicitarias ou de publicidade en relación co comportamento.
A utilización das cookies ofrece vantaxes na prestación de servizos dentro do que se coñece como a sociedade da información, xa que facilita ao usuario a navegación e acceso aos diferentes servizos que ofrece este sitio web; evita ao usuario ter que configurar as características xerais predefinidas cada vez que accede ao sitio web;e favorece a mellora do funcionamento e dos servizos prestados a través deste sitio web, tras a correspondente análise da información obtida a través das cookies instaladas.
| Nome | Tipo | Caducidade | Finalidade | Clase |
|---|---|---|---|---|
| _ga | De Terceiros (Google Analytics) | 2 anos | Úsase para distinguir aos usuarios. | Non exenta |
| _gid | De Terceiros (Google Analytics) | 24 horas | Úsase para distinguir aos usuarios. | Non exenta |
| _gat | De Terceiros (Google Analytics) | 1 minuto | Úsase para limitar a porcentaxe de solicitudes. | Non exenta |
En todo momento poderá acceder á configuración do seu navegador, aceptando ou rexeitando todas as cookies, ou ben seleccionar aquelas que admiten instalación ou non, seguindo un dos seguintes procedementos, que depende do navegador que utilice:
Google Chrome (no menú Ferramentas)
Configuración > Mostrar opcións avanzadas > Privacidade (Configuración de Contido) > Cookies
Máis informaciónMicrosoft Internet Explorer (no menú Ferramentas)
Opcións de Internet > Privacidade > Avanzada
Máis informaciónFirefox
Opcións > Privacidade > Cookies
Máis informaciónSafari , iPad e iPhone
Preferencias > Privacidade
Máis informaciónOpera
Configuración > Opcións > Avanzado > Cookies
Máis informaciónEn concreto, os terceiros que prestan servizos cos que temos contratado algún servizo para o que é necesario a utilización de cookies son:
| Provedor | Finalidade do servizo e da cookie | Información do provedor |
|---|---|---|
| GOOGLE Inc. | Análise estatística do sitio web a nivel de contabilización de visitantes, páxinas visitadas, palabras chave utilizadas e semellantes | http://www.google.es/intl/es/policies/privacy |
Coa finalidade de dar cumprimento ao artigo 10 da Lei 34/2002 de Servizos da Sociedade da Información e Comercio Electrónico, informamos ao usuario dos nosos datos:
Denominación social: José Luis Villaverde Pombo
Nome comercial: EFISDE
NIF: 44817672X
Rua Xosé Chao Rego, 6
15705 Santiago de Compostela
(A Coruña), España
669 710 026
info@efisde.com
https://efisde.com
O que presta, responsable do sitio web, pon a disposición dos usuarios o presente documento co que pretende dar cumprimento ás obrigas dispostas na Lei 34/2002, de Servizos da Sociedade da Información e do Comercio Electrónico (LSSI-CE), así como informar a todos os usuarios do sitio web respecto ás condicións de uso do sitio web.
Toda persoa que acceda a este sitio web asume o papel de usuario, comprometéndose á observancia e cumprimento rigoroso das disposicións aquí dispostas, así como a calquera outra disposición legal que fose de aplicación.
O que presta resérvase o dereito a modificar calquera tipo de información que puidese aparecer no sitio web, sen que exista obriga de avisar previamente ou poñer en coñecemento dos usuarios ditas obrigas, entendéndose como suficiente coa publicación no sitio web do que presta.
O que presta exímese de calquera tipo de responsabilidade derivada da información publicada no seu sitio web, sempre que esta información fora manipulada ou introducida por un terceiro alleo ao mesmo.
O sitio web do que presta pode utilizar cookies (pequenos arquivos de información que o servidor envía ao ordenador de quen accede á páxina) para levar a cabo determinadas funcións que son consideradas imprescindibles para o correcto funcionamento e visualización do sitio. As cookies utilizadas no sitio web teñen, en todo caso, carácter temporal coa única finalidade de facer máis eficaz a súa transmisión ulterior e desaparecen ao rematar a sesión do usuario. En ningún caso se utilizarán as cookies para recoller información de carácter persoal.
Dende o sitio web do cliente é posible que se dirixa a contidos de terceiros sitios web. Dado que o que presta non pode controlar sempre os contidos introducidos por terceiros nos seus sitios web, este non asume ningún tipo de responsabilidade respecto a ditos contidos. En todo caso, o que presta manifesta que procederá á retirada inmediata de calquera contido que puidese contravir a lexislación nacional ou internacional, a moral ou a orde pública, procedendo á retirada inmediata da dirección a dito sitio web, poñendo en coñecemento das autoridades competentes o contido en cuestión.
O que presta non se fai responsable da información e contidos almacenados, a título enunciativo, pero non limitativo, en foros, chats, xeradores de blogues, comentarios, redes sociais ou calquera outro medio que permita a terceiros publicar contidos de forma independente na páxina web do que presta. Non obstante, e en cumprimento do disposto nos artigos 11 e 16 da LSSI-CE, o que presta ponse a disposición de todos os usuarios, autoridades e forzas de seguridade, colaborando de forma activa na retirada ou no seu caso bloqueo de todos aqueles contidos que puidesen afectar ou contravir a lexislación nacional ou internacional, dereitos de terceiros ou a moral e a orde pública. En caso de que o usuario considere que existe no sitio web algún contido que puidese ser susceptible desta clasificación, prégase notifíqueo de forma inmediata ao administrador do sitio web.
Este sitio web foi revisado e probado para que funcione correctamente. En principio, pode garantirse o correcto funcionamento os 365 días do ano, 24 horas ao día. Con todo, o que presta non descarta a posibilidade de que existan certos erros de programación ou que acontezan causas de forza maior, catástrofes naturais, folgas ou circunstancias semellantes que fagan imposible o acceso á páxina web.
O sitio web, incluíndo a título enunciativo, mais non limitativo a súa programación, edición, compilación e demais elementos necesarios para o seu funcionamento, os deseños, logotipos, texto e/ou gráficos son propiedade do que presta ou de ser o caso dispón de licencia ou autorización expresa por parte dos autores. Todos os contidos do sitio web están debidamente protexidos pola normativa de propiedade intelectual e industrial, así como inscritos nos rexistros públicos correspondentes.
Independentemente da finalidade para a que foran destinados, a reprodución total ou parcial, uso, explotación, distribución e comercialización, require en todo caso da autorización escrita previa por parte do que presta. Calquera uso non autorizado previamente por parte do que presta será considerado un incumprimento grave dos dereitos de propiedade intelectual ou industrial do autor.
Os deseños, logotipos, texto e/ou gráficos alleos ao que presta e que puidesen aparecer no sitio web, pertencen aos seus respectivos propietarios, sendo eles mesmos responsables de calquera posible controversia que se puidese suscitar respecto aos mesmos. En todo caso, o que presta conta coa autorización expresa e previa por parte dos mesmos.
O que presta NON AUTORIZA expresamente a que terceiros poidan dirixir directamente aos contidos concretos do sitio web, debendo en todo caso dirixir ao sitio web principal do que presta.
O que presta recoñece a favor dos seus titulares os correspondentes dereitos de propiedade industrial e intelectual, non implicando a súa soa mención ou aparición no sitio web a existencia de dereitos ou responsabilidade algunha do que presta sobre os mesmos, como tampouco respaldo, patrocinio ou recomendación por parte do mesmo.
Para realizar calquera tipo de observación respecto a posibles incumprimentos dos dereitos de propiedade intelectual ou industrial, así como sobre calquera dos contidos do sitio web, pode facelo a través do seguinte correo electrónico.
Toda a información que facilita o Usuario ten que ser veraz. A estes efectos, o Usuario garante a autenticidade dos datos comunicados a través dos formularios para a subscrición dos Servicios. Será responsabilidade do Usuario manter toda a información facilitada á Universidade de Santiago de Compostela permanentemente actualizada de forma que responda, en cada momento, á súa situación real. En todo caso, o Usuario será o único responsable das manifestacións falsas ou inexactas que realice e dos prexuízos que cause ao que presta ou a terceiros.
Para o uso dos servizos, os menores de idade teñen que obter sempre previamente o consentimento dos pais, titores ou representantes legais, responsables últimos de todos os actos realizados polos menores ao seu cargo. A responsabilidade na determinación de contidos concretos aos que acceden os menores corresponde a aqueles; é por iso que se acceden a contidos non apropiados por Internet, terán que establecer nos seus ordenadores mecanismos, en particular programas informáticos, filtros e bloqueos, que permitan limitar os contidos dispoñibles e, malia non ser infalibles, son de especial utilidade para controlar e restrinxir os materiais aos que poden acceder os menores.
O Usuario comprométese a utilizar a Web de conformidade á Lei e ao presente Aviso Legal, así como á moral e bos costumes. A tal efecto, o Usuario absterase de utilizar a páxina con finalidades ilícitas ou prohibidas, lesivas de dereitos e intereses de terceiros, ou que de calquera forma poidan danar, inutilizar, sobrecargar, deteriorar ou impedir a normal utilización de equipos informáticos ou documentos, arquivos e toda clase de contidos almacenados en calquera equipo informático do que presta.
En particular, e a título indicativo, pero non exhaustivo, o Usuario comprométese a non transmitir, difundir ou poñer a disposición de terceiros informacións, datos, contidos, mensaxes, gráficos, debuxos, arquivos de son ou imaxe, fotografías, gravacións, software e, en xeral, calquera clase de material que:
(a) sexa contrario, desprece ou atente contra os dereitos fundamentais e as liberdades públicas recoñecidas constitucionalmente, en tratados internacionais e outras normas vixentes;
(b) induza, incite ou promova actuacións delituosas, denigrantes, difamatorias, violentas ou, en xeral, contrarias á lei, á moral e á orde pública;
(c) induza, incite ou promova actuacións, actitudes ou pensamentos discriminatorios por razón de sexo, raza, relixión, crenzas, idade ou condición;
(d) sexa contrario ao dereito ao honor, á intimidade persoal ou familiar ou á propia imaxe das persoas;
(e) de calquera maneira prexudique a credibilidade do que presta ou de terceiros; e
(f) constitúa publicidade ilícita, enganosa ou desleal.
Para a resolución de todas as controversias ou cuestións relacionadas co presente sitio web ou das actividades nel desenvoltas, será de aplicación a lexislación española, á que se someten expresamente as partes, sendo competentes para a resolución de todos os conflitos derivados ou relacionados co seu uso os Xulgados e Tribunais de 15705 Santiago de Compostela.
Denominación social: José Luis Villaverde Pombo
NIF: 44817672X
Rua Xosé Chao Rego, 6
15705 Santiago de Compostela
(A Coruña), España
669 710 026
info@efisde.com
A nosa Política de Privacidade deseñouse de acordo co Regulamento Xeral de Protección de Datos da UE 2016/679 do Parlamento Europeo e do Consello, de 27 de abril de 2016, relativo á protección das persoas físicas no que respecta ao tratamento de datos persoais e á libre circulación destes datos e polo que se derroga a Directiva 95/46/CE (Regulamento xeral de protección de datos), e no que non contradiga o mencionado Regulamento, polo disposto no marco lexislativo español en materia de Protección de Datos de Carácter Persoal.
Ao facilitarnos os seus datos, Vostede declara ter lido e coñecer a presente Política de Privacidade, prestando o seu consentimento inequívoco e expreso ao tratamento dos seus datos persoais de acordo ás finalidades e termos aquí expresados.
A Empresa poderá modificar a presente Política de Privacidade para adaptala ás novidades lexislativas, de xurisprudencia ou de interpretación da Axencia Española de Protección de Datos. Estas condicións de privacidade poderán ser complementadas polo Aviso Legal, Política de Cookies e as Condicións Xerais que, no seu caso, se recollan para determinados produtos ou servizos, se dito acceso supón algunha especialidade en materia de protección de datos de carácter persoal.
A empresa non ten Delegado de Protección de Datos.
O tratamento que realizamos dos seus datos persoais responde ás seguintes finalidades:
- Proporcionarlle información relacionada cos produtos e servizos que ofrece a nosa empresa e que detallan nesta website.
- Realizar a contratación dos nosos servizos mediante a aceptación do correspondente presuposto / pedido e/ou sinatura dun contrato mercantil.
- Enviarlle por correo electrónico e/ou postal as noticias e novidades acerca da nosa entidade, así como as actualizacións do noso catálogo de produtos e servizos.
Conservaremos os seus datos persoais dende que nos dea o seu consentimento até que o revoque ou ben solicite a limitación do tratamento. En tales casos, manteremos os seus datos de maneira bloqueada durante os prazos legalmente esixidos.
A lexitimación para o tratamento dos seus datos é o consentimento expreso outorgado mediante un acto positivo e afirmativo (encher o formulario correspondente e marcar a recadro de aceptación desta política) no momento de facilitarnos os seus datos persoais.
Ao encher os formularios, marcar o recadro "Acepto a Política de Privacidade" e facer clic para enviar os datos, ou ao remitir correos electrónicos á Empresa a través das contas habilitadas ao efecto, o Usuario manifesta ter lido e aceptado expresamente a presente política de privacidade, e outorga o seu consentimento inequívoco e expreso ao tratamento dos seus datos persoais conforme ás finalidades indicadas.
Os datos recollidos refírense á categoría de datos de identificación, como poden ser: Nome e Apelidos, Teléfono, Dirección Postal, Empresa, Correo electrónico, así como a dirección IP dende onde accede ao formulario de recollida de datos.
Dentro do noso compromiso por garantir a seguridade e confidencialidade dos seus datos de carácter persoal, informámoslle que se adoptaron as medidas de índole técnica e organizativas necesarias para garantir a seguridade dos datos de carácter persoal e evitar a súa alteración, perda, tratamento ou acceso non autorizado, tendo en conta o estado da tecnoloxía, a natureza dos datos almacenados e os riscos a que estean expostos, segundo o Art. 32 do RXPD EU 679/2016.
Non se prevén cesións de datos nin transferencias internacionais dos seus datos, a excepción das autorizadas pola lexislación fiscal, mercantil e de telecomunicacións, así como naqueles casos nos que unha autoridade xudicial nolos requira.
Calquera interesado ten dereito a obter confirmación sobre se estamos tratando datos persoais que lle concirnen ou non. As persoas interesadas teñen dereito a acceder aos seus datos persoais, así como a solicitar a rectificación dos datos inexactos ou, no seu caso, solicitar a súa supresión cando, entre outros motivos, os datos xa non sexan necesarios para os fins que foron recollidos. En determinadas circunstancias, os interesados poderán solicitar a limitación do tratamento dos seus datos, nese caso unicamente conservarémolos para o exercicio ou a defensa de reclamacións. Por motivos relacionados coa súa situación particular, os interesados poderán opoñerse ao tratamento dos seus datos. O Responsable do ficheiro deixará de tratar os datos, agás por motivos lexítimos imperiosos ou o exercicio ou a defensa de posibles reclamacións.
De acordo coa lexislación vixente ten os seguintes dereitos: dereito a solicitar o acceso aos seus datos persoais, dereito a solicitar a súa rectificación ou supresión, dereito a solicitar a limitación do seu tratamento, dereito a opoñerse ao tratamento, dereito á mobilidade dos datos e, así mesmo, a revogar o consentimento outorgado.
Para exercer os seus dereitos, debe dirixirse ao responsable, solicitando o correspondente formulario para o exercicio do dereito elixido. Opcionalmente, pode acudir á Autoridade de Control competente para obter información adicional acerca dos seus dereitos. Os datos de contacto para o exercicio dos seus dereitos son o teléfono 669 710 026 e o correo electrónico: info@efisde.com. Recorde acompañar unha copia dun documento que nos permita identificalo.
Así mesmo, e de acordo co estabelecido na Lei 34/2002, de 11 de xullo, de Servizos da Sociedade da Información e do Comercio Electrónico, completando o formulario de recollida de datos e marcando o correspondente recadro "Acepto o envío de comunicacións electrónicas", está outorgando o consentimento expreso para enviarlle á súa dirección de correo electrónico, teléfono, fax ou outro medio electrónico o envío de información acerca da Empresa.
